25.01.2025
21 января 2025 года на базе Балтийского информационного техникума состоялось соревнование по рывку гири весом 16 кг.
Задача участников заключалась в том, чтобы за 4 минуты выполнить максимальное количество рывков гирей, попеременно работая левой и правой рукой. Судьи строго следили за техникой выполнения упражнения и подсчитывали количество повторов.
Упражнения с гирями, обладают множеством преимуществ: укрепляют нервную и мышечную системы, развивают дыхательную и сердечно-сосудистую системы, способствуют ускорению обмена веществ и формированию правильной осанки .
Среди участников были показаны впечатляющие результаты. Лучшие из них:
Баташев А. (ИБ-24/2) — 30/30 повторов;
Налегач Р. (ИБ-23) — 30/30 повторов;
Прыгало А. (ВР-23) — 25/15 повторов.
Подобные мероприятия не только способствуют популяризации здорового образа жизни, но и помогают формировать командный дух и уверенность в своих силах.
Балтийский информационный техникум продолжает поддерживать инициативы, направленные на развитие физической культуры среди студентов, и планирует в будущем организовывать еще больше спортивных мероприятий.
